Opi akrobatiaharjoittelun perusteet.
Vihkosta löydät kaikki temput mistä akrobatia koostuu, niiden yksityiskohdat, vaadittu osaaminen vaikeampaan temppuun siirtyessä sekä harjoittelun turvallisuus.
Vihko sopii mainiosti lapsen vanhemmalle tai valmentajalle. Sieltä löytyvät tärkeät harjoitussäännöt ja ohjeet temppujen tekemiseen.
Lapsi voi myös itse lukea vihkosta ohjeet, jos hän osaa lukea ja ymmärtää tekstiä =)
Vihkossa myös:
- Trampoliiniharjoitteu ja turvallisuus
- Lihaskunnon tärkeys
- Akrobatian runko: mikä se on.
- Kaikki akrobatiatemput mistä akrobatia koostuu.
Vihko auttaa ymmärtämään ja se kertoo selkeästi mistä akrobatiassa on kyse, mitä pitää ottaa huomioon ja miten harjoitella turvallisesti.
